AI対話で道筋が見えてくる。

1. こんなあなたへ

いつも頭の中で「もしも」「どうしよう」が止まらない。
小さなことで悩みすぎてしまう。
自分を責めたり、周囲の期待に応えようと疲れてしまう…。

そんなふうに “考えすぎてしまうあなた” に、このブログは向いています。

2. このブログが目指していること

「考えすぎること」は、決して悪いことではありません。
むしろ、深く考える力や他人への思いやり、未来への想像力でもあります。

でも、その思考が自分を苦しめてしまうとき。
少しだけ立ち止まって、整えたくなったら——

ここは、言葉で“頭”と“心”をそっと整える場所です。

3. なぜAI対話なのか？

AIとの対話は、否定せず、遮らず、いつでも続けられる“心の鏡”のような存在です。

ここで綴られる記事は、僕（Yoshi-ka）とAIの対話を通じて、思考の整理や感情の理解を進める記録。

「どう生きるか？」「なぜ満たされないのか？」

そんな人生の問いを、**“自分で答えられるようになる”**ために綴っています。

4. 読み方のガイド

Yoshi-kaメソッド
小さな悩みを「問題 → 視点 → 提案 → 道具 → まとめ」で整える記事シリーズ

偏愛図鑑
自分を知るための好きの記録。気分転換にもどうぞ。

5. 最後に

このブログには、正解はありません。
でも、「考えすぎてしまうあなた」が少しでも 自分のことを理解できるようになるための言葉は、きっと見つかるはずです。

一緒に、考えすぎる人生を味わい、整えていきましょう。