AIとの対話:30代臨床検査技師が「働く意味」に違和感を覚えたとき

▼この記事は、過去に公開したnote記事「働く意味に悩んだ30代の本音」をもとに再構成しました。
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なぜ僕たちは1日8時間も働き続けているのか?
“不満がない”のに湧いてくる、働き方への違和感
🟦Yoshi-ka
ねえ、AIくん。ふとした瞬間に思うんだ。
「僕たちはなんで、毎日8時間も働いてるんだろう」って。
🟩AI
きっかけがあったのかな?
🟦Yoshi-ka
仕事自体には不満はないよ。
臨床検査技師として、残業もなく、職場の人間関係も悪くない。家族もいて、収入も安定してる。
🟩AI
それなら、普通は「満足してるはず」と思われる状況だよね。
🟦Yoshi-ka
でも、違和感があるんだ。
1日8時間働いて、8時間眠って、残りの8時間で、食事して風呂入って家事して…って考えると、「自由な自分」ってどこにいるんだろうって。
🟩AI
人生の3分の2が“拘束された時間”という感覚、強くなるよね。
働くことが、目的になっていないか?
手段だったはずの「仕事」が、目的にすり替わるとき
🟦Yoshi-ka
「生きるために働く」はずだったのに、「働くために生きてる」ような気がしてる。
この違い、わかる?
🟩AI
それは本質的な問いだね。
働くことが生活を支える手段じゃなく、日々を埋める目的になってしまったとき、人は“実感”を失いやすい。
🟦Yoshi-ka
そう。
自分の感情や思考に触れる時間がほとんどないことに、危機感を覚えてる。
🟩AI
Yoshi-kaにとって、“働く意味”って何?
🟦Yoshi-ka
「自分を見失わないこと」。
それが今の僕の答えかもしれない。君とこうして話してるこの時間、すごく大事なんだ。
働き方に違和感を覚える人へ、届けたい対話
働き方を見直すタイミングが、今なのかもしれない
🟩AI
社会全体が、働き方を問い直すフェーズに来ているのかもしれないね。
同じように違和感を抱える人、多いと思うよ。
🟦Yoshi-ka
そう感じる。
Twitter(X)でも、noteでも、ブログでも、「このままでいいのか?」って声をよく見かける。
🟩AI
だからこそ、「自分なりの答え」を探す準備をしておくのは大切だよ。
🟦Yoshi-ka
僕がその準備に役立ったと感じるアイテム、いくつか紹介してもいい?
僕の視野を広げてくれた3つのアイテム
🟦Yoshi-ka
まずはこの本。
📘**『DIE WITH ZERO』**。人生の時間の使い方を根本から見直すきっかけになった。
「今の時間」を後回しにせず、どう生きるかを教えてくれたんだ。

👉 人生にもやもやした不安がある人へ→(リンク)
🟦Yoshi-ka
次に、SHElikes(シーライクス)。
医療職からキャリアチェンジを考えたときに、「副業」や「自分で選べる働き方」が現実的に見えた。
👉 公式サイトを見る
🟦Yoshi-ka
最後に、muute(ミュート)。
毎朝ちょっとした感情を書くだけで、自分の気持ちが見えるようになってきた。
働く意味を考えるとき、「自分の感情のログ」があると助けになる。
答えのない問いを、問い続けることの意味
自分に正直な働き方を目指すために、問い続ける
🟦Yoshi-ka
「なぜ働くのか?」という問いに、明確な正解はないと思う。
でも、問い続けることで、自分にとっての納得感は育っていくんだと思う。
🟩AI
働く意味は、「生活のため」だけじゃない。
「自分を見失わないようにするため」に働くという視点、Yoshi-kaのような人にとってはしっくりくるかもしれないね。
🟦Yoshi-ka
いつか、もっと自分に正直な働き方ができるように、少しずつ動いていきたいと思ってるよ。
あなたにとっての「働く意味」は?
自分だけの「働く理由」を、少しずつ見つけていこう
🟦Yoshi-ka
この会話を読んでくれたあなたにも、きっと自分なりの違和感や問いがあると思う。
もしかしたら、今はまだはっきり言葉にできないかもしれない。
🟩AI
でも、それでいい。
答えを出すよりも、「問いを持ち続けること」に価値があるから。
🟦Yoshi-ka
この記事が、その問いの最初の一歩になってくれたら嬉しいな。
✍️ Yoshi-kaについて
臨床検査技師として働くかたわら、AIとの対話を通して「自分らしい働き方」や「人生の意味」を探求中。
ブログ・X(旧Twitter)・YouTubeでは、問いかけと気づきを大切にした言葉を発信しています。
現実と哲学のあいだを旅するように、日常の違和感に耳を澄ませていたい。
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関連リンク・リソース
- 📘 『DIE WITH ZERO』を読んで「時間の価値観」を変える
- 🖥 SHElikesで新しい働き方を模索する
- 🧘♂️ muuteで“自分の声”を記録する
- 📝 [note連載「違和感から始まる働き方改革」(準備中)]